Stille

Kerze

“Stille ist der einzige Zustand,
der es in einer Beziehung dem anderen erlaubt,
wirklich zu existieren.”
Sat Nam Rasayan

In allen geistigen Schulen der Heilung finden wir das Üben der Stille.
Es ist ein Prozess der Achtsamkeit
– in Bezug auf Atem, Körperspannung und  Gedanken -,
gegenüber der Art und Weise, wie wir uns selbst erleben.
Wir üben eine nicht wertende, absichtslose Haltung,
die sich ganz der Gegenwart öffnet.
Je stiller wir sind, desto besser können wir hören
– nach außen wie nach innen.